くびれ 細く 豊かな心で未来をひらく

基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマット本出版社WAVE出版編集部発売日2008年02月ISBN9784872903362発売国日本サイズ・ページ125p　21cm（A5）関連キーワード ヒサナガヨウスケ アイサレクビレオツクルスピードナナホウソク,ミルミルウエストガホソクナルジョイレッチ 9784872903362 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について商品説明骨格から美しくなることが、くびれをつくる近道です。

1週間で「おやっ」と思い、2週間でウエストマイナス5センチ。

7つのステップで、今すぐ「ほしい」くびれが必ず手に入る、ボディメイキングテクニックを紹介します。

〈久永陽介〉（財）日本オリンピック委員会強化スタッフトレーナー、（株）オアシスグループ代表、日本ジョイレッチ協会会長。

健康・美容分野で幅広く活躍している。

著書に「骨格3分ストレッチ」等。

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